kb体育官网app网站举办心理健康教育讲座

6月6日下午四点，kb体育官网app网站在文科楼633举办心理健康月系列活动之心理健康教育讲座。学院邀请校心理咨询中心陈珝老师以“在压力中成就自己”为主题，与在场的同学们进行了分享交流。学院各班心理委员、一年级部分班级同学等近100名同学听取了讲座。

陈珝老师首先指出了当代大学生乃至每个人都会有各种各样的压力，她从“认识压力”、“面对压力”、“如何行动”这三个方面对同学们进行分析指导。陈珝老师让同学们自己对自己近期的学习状况进行评判，并决定出自己的压力大小，并通过举手的幅度来呈现，轻松的氛围使同学们融入了老师的讲座中，并与老师亲切交谈。接着，为了进一步检测同学们的压力大小，老师进行了小游戏，并抽取两个小组上台比赛。通过一系列的游戏、比赛，老师提出了自己的看法:压力适中时，会在一定程度上提高我们的学习效率，对我们的工作产生积极影响。同时，老师强调，我们对于压力的认识至关重要，不要畏惧压力，同时也不能过度放松，顺其自然，勇于去面对一些挑战，克服自己心理上的障碍尤为重要。

讲座的最后，陈珝老师再次强调，面对压力，同学们要有自己正确的认识，正确的判断，理性去解决生活中的问题，从而不断进步。

近年来，大学生心理健康问题日显突出，学院也高度重视同学们的心理健康问题，在不断完善心理健康教育队伍建设同时，加大对同学们心理健康的教育和培训，力求我院同学心理健康问题能早发现，早介入，早解决，为确保学生安全稳定打下坚实基础。

作者：张煜子；单位：kb体育官网app网站；审核：徐源